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아이와 함께 가볍게 산에 가고 싶다면? 체력 부담 없고 안전한 가족 등산 코스와 부모님을 위한 준비 팁을 정리해 드릴게요!
👨👩👧👦 아이와 함께하는 산행, 가능할까?
자연 체험, 체력 향상, 가족 힐링까지! 아이와 함께하는 등산은 단순한 나들이 그 이상입니다. 하지만 아이는 지루함과 피로에 민감하므로 코스 선정과 준비물 체크가 핵심이죠. 오늘은 부담 없이 다녀올 수 있는 가족 등산 코스와 준비 팁을 소개합니다.
⛰️ 가족 등산 추천 코스 TOP 3
1. 아차산 둘레길 (서울 광진구)
- 난이도: ★☆☆☆☆ / 왕복 약 2km
- 경사 적고 흙길 중심, 아이도 걷기 쉬운 구간
- 전망대 & 벤치 다수, 간식 타임에 딱
2. 인왕산 성곽길 (서울 종로구)
- 난이도: ★★☆☆☆ / 약 1.5km
- 역사 교육 + 자연 체험 동시에 가능
- 도심 뷰와 산책로의 조화
3. 경의선 숲길 → 북악스카이웨이 연결코스
- 난이도: ★★☆☆☆ / 평지 걷기 + 중간 오르막
- 걷다 지치면 중간 이탈도 쉬움 = 유연한 코스
🎒 아이와 함께할 때 꼭 챙길 준비물
- ✔️ 물, 간식 (한입과자, 주스팩, 바나나 등)
- ✔️ 모자, 선크림, 얇은 외투 (온도 변화 대비)
- ✔️ 무릎보호 쿠션 매트 or 작은 깔개
- ✔️ 작은 망원경, 곤충채집통 등 흥미 유도 아이템
💡 아이가 지루해하지 않게 하는 꿀팁
- ▶️ 나무 이름 맞히기, 꽃 색깔 찾기 등 놀이형 미션
- ▶️ 쉬는 곳에서 간단한 도시락 or 간식 타임
- ▶️ 사진 찍어주는 미션 → 아이 주도성 ↑
💬 마무리 한마디
아이에게 산은 배움터이자 놀이터입니다. 부담 없는 코스와 유쾌한 준비만 있다면 가족 모두에게 행복한 하루가 될 수 있어요.
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