서울시가 야심 차게 추진하는 스마트 헬스케어 사업 ‘손목닥터 9988’이 화제입니다. 2021년 시작된 이 프로그램은 시민들이 건강한 생활 습관을 형성하고, 99세까지 팔팔(88)하게 살 수 있도록 돕는 것을 목표로 하고 있습니다. 현재 194만 명 이상이 참여하며 폭발적인 인기를 끌고 있는 이 사업, 어떻게 참여하고 어떤 혜택을 누릴 수 있는지 상세히 알아보겠습니다.
손목닥터 9988이란?
‘손목닥터 9988’은 서울시가 정보통신기술(ICT)을 활용해 선보인 스마트 헬스케어 프로그램입니다. 스마트워치와 전용 앱을 통해 걷기, 식단 관리, 건강 목표 설정 등 일상 속 건강 활동을 지원하며, 참여자에게는 포인트라는 실질적인 보상을 제공합니다. 이 포인트는 서울페이 머니로 전환해 병원, 약국, 편의점 등 서울페이 가맹점에서 현금처럼 사용할 수 있어 실용성까지 갖췄습니다.
2025년 3월 기준, 이 사업은 5년 차를 맞이하며 참여자 수 194만 명을 돌파했고, 누적 걸음 수는 지구 6만 바퀴에 달할 정도로 시민들의 뜨거운 호응을 얻고 있습니다. 건강도 챙기고 용돈도 벌 수 있는 이 기회, 놓칠 수 없겠죠?
손목닥터 9988의 주요 혜택
- 무료 스마트워치 제공
- 신규 참여자 중 건강 취약 계층(출산모, 대사증후군 환자, 60세 이상 어르신 등)에게는 스마트워치를 무료로 대여해 줍니다.
- 이미 갤럭시 워치나 애플 워치를 소유한 경우, 본인의 기기로도 참여 가능!
- 최대 10만 포인트 적립
- 하루 8,000보 걷기(70세 이상은 5,000보), 식단 입력, 건강 목표 달성 등 다양한 미션을 수행하면 포인트를 받습니다.
- 26주 동안 최대 10만 포인트(약 10만 원 상당)를 적립할 수 있으며, 일부 참여자는 열심히 걷기만으로 43만 원 상당의 혜택을 누렸다는 후기도 있습니다.
- 서울페이로 현금처럼 사용
- 적립된 포인트는 ‘손목닥터 9988 서울페이 머니’로 전환 가능하며, 약국, 병원, 헬스장, 편의점 등 7만여 가맹점에서 사용 가능합니다.
- 맞춤형 건강 관리
- 2024년 개편된 ‘손목닥터 9988+’에서는 대사증후군 관리, 마음 건강 체크(우울증, 스트레스 등)까지 지원하며 더욱 진화된 서비스를 제공합니다.
참여 대상 및 신청 방법
참여 대상
- 19세 이상 서울시민(2005년생 포함)
- 서울 소재 직장인, 대학생, 자영업자도 신청 가능
- 건강 취약 계층(출산모, 고독사 위험 가구, 은둔 청년 등)은 특별 모집 대상
신청 방법
- 손목닥터 9988 공식 홈페이지 접속
- 손목닥터 9988 바로가기
- 에지(Edge)나 크롬(Chrome) 브라우저 사용 권장
- 회원가입 및 신청
- 홈페이지에서 회원가입 후 신청서를 작성합니다.
- 스마트워치 대여를 원하거나 본인 소유 기기를 사용할지 선택하세요.
- 승인 및 앱 연동
- 서울시의 자격 검증 후 승인 문자가 발송되며, 앱 다운로드 및 스마트워치 연동 안내를 받습니다.
- 앱은 안드로이드/iOS 모두 지원하며, 스마트폰만으로도 참여 가능합니다(2024년부터).
신청 기간
2024년 3월 4일부터 연중 상시 모집으로 전환되어 언제든 신청 가능!
포인트 적립 꿀팁
- 매일 8,000보 걷기
- 하루 200포인트씩 적립되며, 꾸준히 실천하면 큰 보상이 됩니다.
- 앱 접속 및 미션 수행
- 앱 로그인(10포인트), 식단 기록, 건강 퀴즈 참여 등 간단한 활동으로 추가 포인트를 쌓아보세요.
- 챌린지 적극 활용
- 주간 목표 달성, 체중 감량 등 이벤트 참여 시 보너스 포인트가 제공됩니다.
- 스마트워치 착용 필수
- 운동 데이터를 정확히 기록하려면 스마트워치를 항상 착용하세요.
손목닥터 9988의 성공 비결
- 민관 협력: 삼성과 협력해 ‘갤럭시 핏 3’ 할인 혜택 제공, 헬스케어 스타트업과 함께 멘털 케어 서비스 추가.
- 참여율 97%: 1차 시범 사업에서 중도 포기 없이 참여 완료한 비율이 97%에 달할 정도로 높은 만족도.
- 건강 개선 효과: 참여자의 84.7%가 건강 생활 개선, 12.4%가 체중 감량에 성공했다고 응답.
자주 묻는 질문(FAQ)
Q: 스마트워치를 반납해야 하나요?
A: 건강 취약 계층에게 대여된 스마트워치는 26주 후 반납해야 하며, 미반납 시 10만 포인트가 차감됩니다. 본인 소유 기기로 참여한 경우 반납 절차는 없습니다.
Q: 포인트 사용 기한은?
A: 2024년 기준 포인트 사용 기한은 2024년 12월 31일까지입니다. 이후 사업 연장에 따라 변동 가능성이 있습니다.
Q: 스마트폰만으로 참여할 수 있나요?
A: 네, 2024년부터 스마트워치 없이 앱만으로도 참여 가능합니다.
지금 바로 시작하세요!
‘손목닥터 9988’은 건강 관리와 경제적 혜택을 동시에 누릴 수 있는 서울시의 대표 스마트 헬스케어 사업입니다. 하루 8,000보 걷기로 건강도 챙기고, 최대 10만 포인트로 용돈까지 벌어보세요. 상시 모집 중이니 지금 손목닥터 9988 홈페이지에 접속해 신청해 보시고 이 글을 참고해 당신도 건강한 삶의 첫걸음을 내디뎌 보세요.