샐러드는 이제 그만! 맛있고 배부른 다이어트 식단 레시피 10가지
샐러드만 먹는 다이어트는 이제 그만! 🙅♀️ 매일 똑같은 샐러드에 질려 포기하셨다면 주목하세요. 맛있고 배부르게 즐기면서 살까지 뺄 수 있는 마법 같은 다이어트 식단 레시피 10가지를 공개합니다. 🤤 더 이상 굶지 마세요! 지금부터 건강하고 행복한 다이어트의 세계로 초대합니다. ✨🎉 맛있고 배부른 다이어트 식단 레시피 10가지 大공개! 🎉1. 닭가슴살 찹스테이크 덮밥 (450kcal)재료: 닭가슴살 150g, 파프리카(빨, 노) 각 1/4개, 양파 1/4개, 브로콜리 50g, 현미밥 150g, 스테이크 소스 2큰술, 올리브 오일 1작은술만드는 법:닭가슴살, 파프리카, 양파, 브로콜리를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.팬에 올리브 오일을 두르고 닭가슴살을 먼저 볶다가 야채를 넣고 함께 볶아주세요.스테..
2025. 3. 24.
